ŽELITE DA IMATE TIJELO KAO ADRIJANA LIMA? Tajna je u napitku od samo 3 sastojka!
Svakoga dana trči barem pola sata ili vozi bicikl, a ovu vježbu kombinuje s odlascima u teretanu ili na boks.
“Pronađite aktivnost koja vam se najviše sviđa, i pokrenite se”, savjetuje Viktorijin anđeo.
2. Voda
Tajna njene lijepe figure i zdrave kože leži i u pravilnoj hidrataciji tijela.
“Pijte vodu i imaćete lijepu kožu. Uz to ispijanje vode pomaže da zaustavitr napade gladi. Mnogo vremena provodim u automobilu – razvozim djecu u školu i na vanškolske aktivnosti, idem na sastanke ili u teretanu”, ptiča manekenka.
3. Napitak koji pokreće metabolizam
Jutro započnite zdravim obrokom od svežih namirnica i na taj način tIJelu dajte energiju i ubrzajte metabolizam. Adrijana Lima obožava jednostavni napitak na bazi vode i egzotičnog voća.
Omiljeni napitak Adrijane Lime: 1 čaša hladne vode, ½ avokada i malo meda.
Priprema: PomIJešajte sve sastojke dok ne dobijete glatku tečnost. Živjeli!
