Ako patite zbog loših porodičnih odnosa, ovih 10 stvari morate znati
Porodica bi trebala biti naš raj u kojem dobijamo svu potrebnu sreću i sigurnost, ali ipak, ponekad ona je mjesto na kojem nalazimo najveću bol.
Otpuštanje ili razilaženje od prijatelja, momka ili djevojke koji su toksični je jedna stvar i postoji puno savjeta kako to učiniti, ali što ako je ta druga osoba član porodice?
Većina nas nije u poziciji samo otići niti osjećamo kako bi to trebalo učiniti i kako bi to bilo ispravno. Ali što onda učiniti kada član porodice doslovno kvari i uništava naš život svojom negativnošću i otrovima? Kako ćemo se nositi sa svojim osjećajima, obavezama, zbunjenošću, izdajom i boli u srcu?
Prvo i najvažnije, trebate prihvatiti činjenicu kako nisu svi članovi porodice zdravi ili niste u mogućnosti osloniti se na njih, nazvati ih ili otići do njih. Nije svaka porodica sagrađena na vezi uzajamnog poštovanja, ljubavi i podrške. Ponekad porodica samo znači kako dijelite istu krvnu vezu. To je sve. Neki članovi porodice nam pomažu, a neki nam odmažu.
Drugo, potrebno je razumijeti kako toksični članovi mogu prolaziti kroz razne faze u svom životu. Mogu biti bolesni, hronično zabrinuti ili im nedostaje ljubavi i emocionalne podrške. Takve ljude treba saslušati, podržati i brinuti za njih, iako se vi još uvijek ponekad trebate zaštititi od njihovog toksičnog ponašanja.
Svaka situacija je malo drugačija, ali baš u svakom slučaju postoje isti principi kojih se trebamo sjećati, zbog nas samih:
1. Osoba ne mora biti zla u srcu, ali nije ni prava osoba za nas s kojim ćemo biti svaki dan – Nisu svi toksični odnosi zli i bolni namjerno. Neki od njih uključuju ljude kojima je stalo do vas, ljudi koji imaju dobre namjere, ali su ti ljudi toksični zbog svojih potreba i načina na koji žive i to negativno utječe na vas i vašu sreću. I koliko god je to teško, moramo se udaljiti od njih dovoljno kako bismo sebi dali prostora za normalan život. Ne možete sebe svakim danom uništavati zbog nekog drugog. Vaša dobrobit vam treba biti na prvom mjestu. Možda to znači provoditi manje vremena s tom osobom, potpuno ju zaboraviti, živjeti daleko ili se privremeno odmaknuti od te bolne situacije, ali imate svako pravo otići i stvoriti si zdravo mjesto za sebe.
2. Toksični ljudi se često kriju iza pasivne agresije – Ponašanje pasivne agresije ima mnogo oblika, ali se općenito može opisati kao neverbalna agresija s negativnim ponašanjem. Umjesto otvorenog izražavanja svojih osjećaja, osoba vrši suptilne i uznemirujuće geste usmjerene prema vama. Umjesto izražavanja što ih uznemirava, takve osobe pronalaze načine kako bi vas uboli sve dok se ne uznemirite. To je očigledno toksičan odnos. On pokazuje kako ta osoba ne razgovara otvoreno i jasno s vama.
Znajte kako većina ljudskih bića ne osjeća potrebu biti pasivno agresivna ukoliko se osjećaju sigurnima u izražavanju svojih misli i osjećaja. Drugim riječima, neće osjetiti potrebu sakriti se iza pasivne agresije ukoliko osjećaju da neće biti osuđeni ili kritizirani zbog svog izražavanja. Stoga treba svojim članovima porodice dati do znanja kako ih privaćate za ono što jesu i ne moraju se nužno složiti s vašim idejama i mišljenjima, ali bi i voljeli imati njihovu podršku. Ako im je stalo do vas, otvorit će se potpuno ili barem na neki način. Ukoliko odbiju i nastave s pasivnom agresijom, možda nećete imati izbora nego se povući na neki od prije spomenutih načina.
3. Pokušat će vas zlostavljati i dovesti pod svoj utjecaj ako im dopustite – Često čujemo o zlostavljanjima u školama, ali najveća zlostavljanja se događaju među članovima porodice. Zlostavljanje nikada nije ispravno! Tačka. Nema slobode na Zemlji koja nekom daje pravo napasti drugu osobu. Tužno, ali neki ljudi jednostavno neće biti sretni dok ne zgaze nečiji ego. Nemojte im dati tu slobodu! Nitko nema moć pregaziti vas ukoliko im vi ne date tu moć. Potrebno je dosta hrabrosti za suprostaviti se svojim neprijateljima, ali i svojim članovima porodice i prijateljima. Ponekad to zlostavljanje dolazi od osoba od kojih se najmanje nadamo. Budite svjesni kako se vaši najbliži odnose prema vama i primjetite na koji način vas ubadaju. Kada je potrebno, suprostavite im se. Učinite što god je potrebno kako bi sebi dali priliku izrasti u ono što i jeste uistinu.
4. Pretvaranje kako je toksično ponašanje normalno nije u redu! – Ako niste pažljivi, toksični članovi porodice mogu koristiti svoje iskrivljeno ponašanje kao povlasticu. Ponekad nam se čini lakše smiriti ih nego slušati njihovo prigovaranje. Ali ne zavaravajte se. Kratkotrajno lako rješenje vam na duge staze donosi patnju. Toksični ljudi se ne mijenjaju ako su nagrađeni za svoje ponašanje. Sada, u ovom trenutku, odlučite ne biti pod uticajem takvog ponašanja. Prestanite se vi izvinjavati za njihovo nasilje! Nema svrhe biti pod stalnom dramom i negativnošću. Ako neko u vašoj porodice iznad dvadeset godina ne može biti razuman, pouzdan i pun poštovanja, vrijeme je da ustanete i jasno zauzmete svoj položaj.
5. Ne trebate zapostavljati sebe zbog toga što i oni to rade – Vježbajte brinuti se za sebe svaki dan. Ozbiljno, ukoliko ste prisiljeni živjeti ili raditi s toksičnom osobom, onda se i pobrinite da imate dovoljno vremena za odmor i povrat vaše snage. Imati ulogu u odnosu s toksičnom osobom umara i iscrpljuje, te kako ne bi taj otrov i na vas prešao, treba se odmoriti. Toksični članovi obitelji vas mogu držati budnima i do kasno navečer, dok se vi pitate: “Postupam li ispravno? Jesam li uistinu tako grozna osoba pa me tako mrze? Ne mogu vjerovati da mi to rade! Povrijeđen/a sam!” Ovakve misli vas mogu progranjati tjednima, mjesecima, pa čak i godinama. Ponekad je to i cilj toksičnog člana obitelji – izluditi vas potpuno.
Budući često ne znaju zašto se tako osjećaju i jer ne vide dalje od vlastitih emocionalnih potreba, samo nastavljaju neumorno trovati kroz komunikaciju i djelovanje. A kako vi ne možete njih kontrolisati, važno je pobrinuti se za sebe kako bi ostali u balansu, osjećali se zdravo i spremno živjeti pozitivno. Stoga je dobro imati neku svakodnevnu praksu meditacije, molitve ili tjelesne vježbe koje rade čuda!
6. Ako njihovo toksično djelovanje postane fizičko, to je pravno pitanje koje treba riješiti – Ukoliko ste doživjeli iskazivanje bijesa ili fizičko zlostavljanje i pokušali ste to mirno riješiti pa čak i oprostiti, a opet ste doživjeli zlostavljanje ili ukoliko ste potrošili godine truda, vjere i ljubavi a znali kako vam se neće uzvratiti, vi ste heroj! Ali sada je vrijeme ići i korak dalje. Kada je dosta, onda je dosta! Ako vas netko fizički zlostavlja, krši zakon i treba se nositi s posljedicama svojih djela.
7. Iako je teško, ali nemojte uzimati njihovo toksično djelovanje lično – To su oni, ne vi. Shvatite ovo. Toksični članovi porodice će vam pokušati nabaciti krivicu kako ste vi učinili nešto loše. A kako je osjećaj krivice lako probuditi kod većine nas, čak i naznaka da smo učinili nešto krivo vas može povrijediti i poremetiti našu odlučnost. Ne dopustite da vam se ovo dogodi. Sjetite se, postoji velika količina slobode koja dolazi čim ne prihvatate ništa osobno. Većina toksičnih ljudi se ne ponaša negativno samo prema vama, već prema svima s kojima su u kontaktu. Čak i kada situacija izgleda lična, čak i ako ste direktno optuženi, obično nema veze s vama. Što oni rade i kažu i mišljenja koja imaju se temelje na njihovim shvatanjima.
8. Mrziti njih zbog njihove toksičnosti samo povećava vašu toksičnost – Kao što je Gandhi jednom rekao, “Oko za oko će samo oslijepiti cijeli svijet”. Bez obzira koliko je ružno član obitelji djelovao, nikada ne dopustite mržnji ulazak u vaše srce. Boriti se mržnjom protiv mržnje samo donosi još više boli vama. Kada odlučite nekoga mrziti, automatski kopate dva groba, jedan za vašeg neprijatelja i jedan za sebe.
Zamjerke su za one koji tvrde kako im se nešto duguje. Oprost, s druge strane, je za one koji su dovoljno jaki i pametni krenuti dalje. Ipak, najbolja osveta je ne biti poput druge osobe koja vas povrjeđuje. Najbolja osveta je živjeti dobro, na način koji stvara mir u vašem srcu.
9. Ljudi se mogu promijeniti i neki toksični odnosi se na duži period mogu promijeniti – Kada se povjerenje izgubi, što se događa u skoro svakoj obitelji u nekom trenutku, jako je važno znati da se to može popraviti, ukoliko su obe strane željne krenuti putem rada na sebi. Upravo tada, kada mislite kako se čvrsti temelj vašeg odnosa raspao, javlja se prilika promijeniti načine razmišljanja i ponašanja s obe strane. To jest bolan rad i bolno vrijeme i prirodno ćete htjeti samo otići od svega ako mislite kako se povjerenje ne može obnoviti. Ali ako razumijete kako povjerenje i raste i opada kako život ide, bit će vam lakše naći snage izdržati i rasti zajedno. Ali za to je potrebno dvoje. Ne možete to samo učiniti.
10. Nažalost, ponekad sve što možete je zaboraviti na taj odnos zauvijek – Ipak, radi se o vašem životu. Ne možete kontrolirati sve što vam toksični članovi obitelji urade, ali možete odlučiti okrenuti novi list. Možete odlučiti njihovim djelima i mišljenjima stati na kraj kako ne bi crpili vaš um i vaše srce. Iznad svega, možete odlučiti uz koga ćete hodati ruku po ruku, a koga ostaviti iza sebe. U savršenom svijetu bi uvijek mogli popraviti naše odnose s toksičnim članovima obitelji, ali kako znate i sami, svijet nije savršen. Uložite trud i učinite što se može učiniti, ali i nemojte se bojati završiti taj odnos i učiniti što je ispravno kada morate.
Marc Chernoff/Atma
Fantastic blog. Fantastic.
You really make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be really one thing that I think I'd never understand.
It seems too complicated and extremely extensive for me.
I'm having a look ahead in your subsequent put up, I'll attempt to get the hang of it!
Link exchange is nothing else however it is just placing the other person's webpage link on your page at
suitable place and other person will also do similar in support of you.
Review my web blog – rb888
Thanks for the article.Thanks Again. Really Cool.
Thanks a lot for the blog.Really looking forward to read more. Will read on…
There are a number of ways to pay in cryptocurrencies. One
option is through a Crypto Payment Gateway gateway.
Crypto payment gateways connect merchants to exchanges for digital money.
To accept cryptocurrency merchants do not require a new account.
Im thankful for the blog post. Really thank you! Fantastic.
There are many ways to pay using cryptocurrencies.
One method is to use a crypto gateway. The crypto payment gateways connect businesses to digital money exchanges.
To accept cryptocurrency, a merchant does not
require opening an account.
Looking forward to reading more. Great blog article.Really looking forward to read more. Really Cool.
If you're looking for window Double Glazed Windows Repair Near Me
near me, there are a few factors to consider before deciding on the business.
First, be sure to select a company that has an excellent reputation and is licensed and insured.
This is one awesome article post. Awesome.
Say, you got a nice article.Really looking forward to read more.
If you are looking to repair your window that is cracked, contact an expert in window repairman near me repair
near me. They have the right tools and experience to repair any cracks
or holes in windows.
There are many reasons to read Difference between Sex Toy vs. Sex Doll – ApunkaGames – Apun Ka Game
doll reviews, however there are several common flaws that can make your shopping experience
less than satisfying. Certain dolls do not appear as real as they should.
It's a frequent issue.
Wow, amazing blog layout! How long have you been blogging for?
you make blogging look easy. The overall look of your site is fantastic, as well as
the content!
It is possible to have your windows fixed if you
reside in an old structure or are in an area that has windows that are vulnerable
to damage. The issue could be an easy case of decayed wood or
an accident.
My web blog … upvc window frame repairs near me
The best double glazing window repair near me (Bettye) repair services near me
are insured and licensed. Different states have different licensing requirements.
Consumers can inquire with their local regulatory bodies to determine which
window companies are eligible for these credentials.
A professional window repair company will provide
you with an estimate of the cost of repairs and also whether
the windows Repairs Near me need to be fixed or replaced.
If you're experiencing deterioration in your
window that you need to replace it is easy to find an organization for window repair double glazed windows repairs near me
(Elias) me.
Although you might not want to invest money on a
new Window Repair Near.Me it is advisable
to have it replaced or repaired. Windows lose their gloss or performance after a few years, and
it's the time to consider repairs and replacement.
Double Glazing Window Repairs Near Me repair companies near me
that are insured and licensed are the most reliable.
Different licensing requirements are applicable to
different states.
Really appreciate you sharing this blog.Thanks Again.
The Internet has opened up many new opportunities for
people who love poker. Online poker has seen a significant rise in popularity
in the last few years.
my webpage; casino
If you need to repair your window repair Near me that
has cracked, call a window repair service near me. They're equipped with the tools to fix even most minor
cracks and holes in windows.
A sexually sexy item can be the perfect way to experience the body, and to
spice up sex toy deals (Chas) with your partner.
There are a variety of toys designed to stimulate men's sexual
desires, ranging from interactive toys to rechargeable gadgets.
There are many reasons to enter sports betting. From the possibility of making profits, to
the thrill and the opportunity to root for your team of choice and the overall experience.
Look at my web page – poker – agelessalluremedispa.Com –
There are many reasons to participate in sports betting. From the possibility of
earning an income, to the excitement and the opportunity to support your favorite team in addition to the
overall experience.
Review my web page – Gaming (moellerdog.com)
A very poor bad credit loans direct lender uk
score can make you hesitate to take out an unsecured loan from a bank or building society.
You may think that there is no other option for you if this is the case.
But this isn't the case in any way.
Major thanks for the blog post. Much thanks again. Really Cool.
A loan with bad credit and no guarantour are available to those with poor credit histories.
These Guarantor Loans For Bad Credit are easy to get and come with lower
interest rates. However they are generally the best option for people with
bad credit.
A upvc window frame repairs near me (http://gascooling.biz/)
repair service near me can help you repair your broken window.
They have the right tools and know-how to fix any holes or
cracks in windows.
The best Upvc Window Frame Repairs Near Me repair services near me are insured and licensed.
Different states have different licensing requirements.
Consumers can check with their local regulatory bodies to determine
which window companies are qualified for these credentials.
Because advantages of short term loans their poor credit score,
many people with poor credit scores aren't able to get the
loans they need. It is important to find a short-term loan with instant approval in these instances.
It isn't always possible.
An Guaranteed Online Payday Loans application for a payday loan for people with
bad credit is possible through the lender's website.
The application form must contain information such as your name and address.
If you're looking for upvc window repair near me [Glen]
repair near me, there are some things to think about before choosing the right business.
First, make sure you choose a business that has a good reputation and is licensed and insured.
The top double glazed window repair near me repair companies in my area are
licensed and insured. Different licensing requirements are applicable to different states.
Jojoba oil, Picaridin, and Picaridin are three of the most effective moisturizers for your skin So Soft original.
This moisturizer that lasts for 48 hours has been dermatologically tested and is
factory sealed.
I am so grateful for your blog post.Thanks Again. Much obliged.
Really appreciate you sharing this blog article.Really looking forward to read more. Really Great.
This is my first time visit at here and i am really pleassant to
read everthing at one place.
I really enjoy the blog post.Thanks Again. Fantastic.