SPAS ZA VAŠU DUŠU: A evo šta će desiti s VAŠIM TIJELOM ako budete POSTILI cijeli VELIKI POST! - Volim Podgoricu

SPAS ZA VAŠU DUŠU: A evo šta će desiti s VAŠIM TIJELOM ako budete POSTILI cijeli VELIKI POST!

Počeo je Vaskršnji posti i mnogi koji žele da poste, imaju nedoumice, šta je u tim danima dozvoljeno jesti, a šta ne.
Počeo je Vaskršnji posti i mnogi koji žele da poste, imaju nedoumice, šta je u tim danima dozvoljeno jesti, a šta ne.Kada se posti na vodi, kakva se hrana jede?

Posna hrana je sva hrana koja nema životinjske sastojke u sebi. Posni nisu sir, jaja, alkohol, meso. To je mrsna hrana. U crkvenom kalendaru označeno je tačno šta se jede određenog dana. Svaki dan je označen, pa stoji „voda“, „ulje“ ili „mrs“. Ovo je objašnjenje koje će vam pomoći da vam bude jasnije šta jedete tih dan.
Nedjelju dana pred Vaskršnji post traje bijeli mrs i tada se  jede sva hrana osim mesa (može se jesti sir, mlijeko i jogurt).

DANAS POČINJE VELIKI USKRŠNJI POST: Ova dva zlatna pravila nikako NE SMIJETE da zaboravite!
Suhojedenje – jede se samo suv hljeb i voda ili samo voće taj dan.

Ako postite cio Vaskršnji post, onda treba da znate da je ulje dozvoljeno samo subotom i nedjeljom. Ribu, ulje i vino možete spremati na praznik Cveti i Blagovijesti, ukoliko ne padaju za vrijeme Strasne sedmice. Hrana treba da bude jednostavna, treba je uzimati kasnije nego u uobičajeno vrijeme – posle podneva, ukoliko vam to dozvoljavaju okolnosti života i rada.

Posebno strogo na vodi posti se na Veliki petak. Tada ne bi trebalo da se jede do 3 sata posle podne (iznošenje plaštanice), posle čega se uzima laki obrok spremljen „na vodi“.

Povremeno gladovanje je odlično za zdravlje. Neki od parazita u našim tijelima ne mogu, niti žele da izađu na drugi način nego kroz post, zato što se i oni sami hrane namirnicama koje mi uzimamo.

Tokom kura antibiotika neki od njih se začaure u zavijucima creva ili jetre, pa se nakon antibiotika ubrzo opet razmnože. Neke namirnice su im jako drage kao masno, prženo, mliječno, meso, čokoloda, alkohol, gazirano. Zato, ako samo izbacimo iz ishrane takvu neprihvatljivu i za varenje tešku hranu, već ćemo imati mnogo manje “podstanara”.

 

Hrana koja se teško vari trune u organizmu i takav trulež je jako povoljna sredina za parazite. Organizam se hrani namirnicama koje uzimamo u redovnoj ishrani, a isto tako, ako ne uzimamo ništa za jelo u roku od tri dana će organizam će da sagori sve (i najmanje) ostatke od unijetih namirnica. Tada počinje da se dešava nešto fenomenalno, organizam počinje da troši svoja tkiva kao hranu, ali to radi savršeno. Prvo sagorijeva i vari sve loše, bolesne i odumrle ćelije. Počinje da se dešava prekrasan metod podmlađivanja. Bez lekova, uz samo malo volje i odricanja i bez troškova uništavamo sve što je loše u organizmu.

Tokom gladovanja sve što je dobro, vitalni organi kao što su mozak, srce, žlezde s unutrašnjim izlučivanjem, su u potpunosti zaštićeni i pošteđeni od bilo kakvih štetnih posledica. Uz sve to, možda izgleda nevjerovatno, ali u organizmu se podstiče izgradnja novih ćelija.

Razlog leži u proteinima koji se neprestano razgrađuju i nadograđuju, koristeći aminokiseline (gradivne jedinice proteina) koje se oslobađaju iz razgrađenih ćelija i ponovo se koriste za nadogradnju novih ćelija, što je dokazano na mnogim ispitivanjima.Ako gladovanje ide uz sokove tada organi za izbacivanje toksina kao što su bubezi, jetra, koža, creva i pluća mogu lakše do kraja da izbace razne nakupljene štetne materije.

Tokom takve vrste gladovanja mogu da se jave razni simptomi kao glavobolje, pojačna tamna mokraća, znojenje, ubrzano disanje i slično, a to je zato što organi za izbacivanje toksina sada imaju mogućnost da izbace mnogo više toksina (i po desetak puta, nego na način kada se vrši normalna probava), zato što sada ne moraju da troše energiju na varenje.Na kraju svega, nakon gladovanja (uz sokove ili bez) osim podmlađivanja, svi organi počinju normalniji i osvježeni rad. Jača se karakter, nervni sistem, um, žlezde s unutrašnjim izlučivanjem koje sada normalnije luče svoje hormone i još mnogo toga.

Nije zabilježen niti jedan slučaj štetnosti od posta ako se pravilno izvodi, pa čak i kod onih koji nisu ništa jeli već pili samo vodu. Naprotiv, vitalnost svih se popravila i izliječile su se mnoge bolesti. Istraživanja su pokazala da su postovi uz čajeve, lagane supice, sokove od svježeg voća i povrća imali veći i kvalitetniji zdravstveni efekat od postova samo na vodi.

(kurir.rs)

4 komentara

  1. Admiring the time and energy you put into your blog and in depth information you provide. It's awesome to come across a blog every once in a while that isn't the same out of date rehashed information. Wonderful read! I've bookmarked your site and I'm including your RSS feeds to my Google account.

  2. I was curious if you ever thought of changing the page layout of your blog?
    Its very well written; I love what youve got to say.

    But maybe you could a little more in the way of content so people could
    connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or
    2 pictures. Maybe you could space it out better?

Slične Objave

Back to top button
WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com