Home / LJUDI / Ima 125 godina, kuva i šeta 3 kilometra dnevno: Ovo je njegova tajna dugovječnosti! (VIDEO)

Ima 125 godina, kuva i šeta 3 kilometra dnevno: Ovo je njegova tajna dugovječnosti! (VIDEO)

Ovaj starac iz Libanona je okretan poput mladića, a odavno je prešao stotu

Prema biolozima, dugovječnost je prosječni životni vijek očekivan u idealnim uslovima.

Kako definišemo“idealne uslove” može da se razlikuje od osobe do osobe.

Neki mogu reći da je bitna genetika. Ali čak i ako vaši preci nisu živjeli dugo, to ne znači da ćete i vi žijveti toliko koliko i oni. Genetika vam samo može pružiti najviše 30% očekivanog trajanja života.

Ostalo je sve na vama. Ostale komponente su pod vašom kontrolom, poput ponašanja, ishrane i načina života.

Dok mnogi stogodišnjaci tvrde da su ishrana, vježbanje i zdrav stil života doprineli njihovoj dugovječnosti, drugi ljudi potpuno razbijaju te teorije.

Jedan od njih je i 125 – godišnji (neki tvrde da ima 117, a neki i 135, nije tačno potvrđeno jer nema izvod iz matične knjige rođenih) starac iz Libanona Suliman Al-Mul, koji usput rečeno, i svakodnevno puši cigarete preko 40 godina.

 

On je tako energičan i okretan, kuva, cepa drva, šeta dnevno oko 3 kilometra i ima sedmogodišnjeg sina, piše Life coach code.

Dvaput se ženio, njegova prva supruga  umrla je nakon 70 godina života, s njom je imao sedmoro djeceSada živi s drugom suprugom. I još uvijek gleda žene, tvrdi ona.

Njegov savjet za zdravlje i dugovječnost je da treba jesti zdravu i kvalitetnu hranu, kako bi se izbeglo ono što je nezdravo i disciplina.

“Tajna je u vrsti i kvaliteti ishrane. Jedem koliko mi je potrebno. Nemojte se približavati hrani koja sadrži nepoznate sastojke i klonite se ulja proizvedenih na tržištu. Čisto maslinovo ulje, med i kozji pročišćeni maslac su eliksir za dobro zdravlje i dug život.”

Čaj za dugovječnost

Još jedna tajna je njegov poseban čarobni čaj za koji tvrdi da može oživjeti i mrtve.

Recept za ovaj poseban čaj je jednostavna mješavina:

rogača, timijana, kvinoje i anisa

Check Also

OVO SU MAJKA I ĆERKA KOJE JE UBIO PIJANI VOZAČ: Imao 3 promila alkohola u krvi, posle nesreće PUZAO jer nije mogao da stoji na nogama (FOTO)

Od sada Vas omiljeni portal Volim Podgoricu i na android aplikaciji. Instalirajte odmah i uživajte …

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *