Početna » ŽIVOT + » Savjeti

Savjeti

Izbacite bijeli hljeb iz ishrane i desiće se čudo u vašem organizmu

Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan. Ta ugljenohidratna bomba dolazi u mnogo različitih oblika od kojih su neki štetni za naš organizam i liniju, dok drugi zaslužuju samo riječi hvale. Evo šta se dešava sa vašim organizmom, ako iz ishrane u potpunosti izbacite bijeli hljeb. 1. Izgubićete kilograme izazvane vodom Hljeb je prepun ugljenih ...

Opširnije »

NE RADITE TO! Ako stavljate lubenicu u frižider, pravite ogromnu grešku!

Nedavno istraživanje koje je sprovelo američko ministarstvo poljoprivrede pokazuje da svi oni koji lubenicu prije konzumiranja stavljaju u frižider, griješe! Naime, kako kažu stručnjaci, lubenicu treba držati na sobnoj temperaturi kako bi zadržala sve hranljive sastojke kojima obiluje. Kada je hladna, lubenica gubi većinu vitamina i hranljivih materija. Još jedna stvar koju su naučnici otkrili je ta da lubenica nastavlja ...

Opširnije »

Evo kako da se rashladite u vrelim ljetnim danima

Ovo je savjet stručnjaka. Ukoliko ste mislili da ne postoji bolje osvježenje od čaše vode s ledom tokom velikih vrućina, mišljenje bi vam mogla promijeniti šoljica toplog čaja koji mnogo brže hidrira tijelo. Naime, dok se znojimo, naše tijelo troši mnogo više energije na termoregulaciju, nego na varenje. Tako dolazi do gubljenja vode i dodatnog zagrijavanja tijela. Kada se rashladimo ...

Opširnije »

PAŽNJA! OVAKVE DJEVOJKE BRZO OSTANU SAME!

  Ukoliko je sve predodređeno vašem partneru, i ukoliko nemate svoj stav, izgubićete ga veoma brzo… Da li ste nekad čule o fenomenu dobre djevojka koja vremenom uguši svu hemiju, energiju, seksualnost, želju u ljubavnom odnosu da zapravo na kraju bude ostavljena jer je previše dobra i previše je sebe izgubila u vezi. Ukoliko vam je djelimično poznato, dozvolite nam ...

Opširnije »

OPREZ! Ovo su osobine zlih ljudi!

    Jedan od razloga zbog kojih vrlo često ne vidimo, nazivamo li to “zlo”, pokvarenost srca ili psihopatsko ponašanje – vjerovatno je taj što nam je teško povjerovati da takvi ljudi zaista postoje, piše portal ,,Opušteno”. Ne možemo zamisliti da nas neko vara, obmanjuje ili povređuje bez imalo savjesti, širi laži i izmošljotine kako bi uništio nečiji ugled ili ...

Opširnije »

ČAK 360 PUTA VIŠE BAKTERIJA: Najprljavija stvar koju svakodnevno koristite se nalazi u PRODAVNICI

Prodavnice s hranom i svježim namirnicama svakodnevnmo posjećuje veliki broj ljudi, a to znači da se u njima, pored ljudi, zadržava i veliki broj bakterija. Međutim, jedan predmet u prodavnicama s hranom posebno je prljav – na njemu se nalazi i do 360 puta više bakterija nego na kvaki od vrata toaleta. Bakterije su svuda oko nas i to je normalno, ali na nekim ...

Opširnije »

ŽELITE DA POSTANETE MILIONER: Evo koje brojeve treba da igrate ako hoćete da dobijete na lotu!

Cijeli svijet igra igre na sreću kako postali milioneri, ali samo rijetki imaju tu sreću da baš oni osvoje glavni dobitak.  Na osnovu rezultata nove studije ako koristite ove brojeve možda možete da dobijete na lotu. Naime, neki brojevi su mnogo “srećniji“ od drugih, odnosno, na osnovu istraživanja, mnogo češće su bivali izvučeni od drugih. Platforma za onlajn klađenje Džekpot ...

Opširnije »

Građani se guše u dimu, ovo su preporuke da se zaštitite

    Građani Crne Gore ovih dana se guše u dimu, zbog čega je Institut za javno zdravlje izdao preporuke za zaštitu stanovništva od povećanog zagađenja vazduha nastalog usljed požara. Šta se nalazi u dimu od požara i zašto je on štetan po zdravlje? Dim je rezultat nepotpunog sagorijevanja, a sastoji od sitnih čestica, gasova i vodene pare. Osim gasova ...

Opširnije »

PATITE OD GASTRITISA: Ovo je hrana koju treba da izbjegavate

Mnogi savremeni ljudi pate od upaljene sluzokože želuca, pa se najčešće pitaju šta im je dozvoljeno da jedu i piju. Ishrana kod gastritisa mora biti pažljivo vođena i odabrana, uz izbjegavanje iritabilne hrane, a konzumiranje onih namirnicakoje će simptome bolesti ublažiti ili otkloniti. Gastritis se razvija onda kada je želudac upaljen ili iritiran. Ovo stanje može biti rezultat bakterijske ili žučne akumulacije ...

Opširnije »

NAPRAVITE SAMI SVOJ KLIMA UREĐAJ (FOTO)

U toku ljeta posebno aktuelni postaju klima uređaji koji nas spašavaju od nepodnošljivih vrućina. Ali ne posjeduje svaka kuća klimu. Ali ako imate ventilator, frižider i par plastičnih flaša – to je dovoljno da sami napravite klimu, koja će vam obezbijediti svežinu. Princip je vrlo jednostavan. Uzmite dvije plastične flase napunjene vodom i stavite u zamrzivač na nekoliko sati. Izvadite flaše ...

Opširnije »