Početna » ŽIVOT + » Zdravlje

Zdravlje

Tijelo šalje jasne signale kada mu nedostaje neki vitamin

Prerađena hrana sa malo hranljivih materija, brzinsko kuvanje ili konzumacija gotove hrane je drastično smanjila unos vitamina u organizam. Obično ljudi saznaju za nedostatak nekog vitamina ili minerala u tijelu kad je situacija već dramatična, a simptomi su i više nego vidljivi. Donosimo listu vitamina, njihove karakteristike i način na koji utiču na zdravlje, zatim prve simptome, kao i hranu ...

Opširnije »

Da li je bezbjedno piti ljekove kojima je istekao rok?

Postoji nekoliko faktora koji određuju da li je bezbjedno koristiti ljekove posle isteka roka trajanja, piše Hafington post. Tip lijeka, koliko je vremena prošlo od isteka roka i način na koji je lijek čuvan, kaže Dejvid Njrenberg, šef odsjeka kliničke farmakologije i toksikologije u Darmut Hičkok medicinskom centru. „Mislim da ne postoji nikakav problem ako uzimate lijek kome je rok ...

Opširnije »

NIKAKO NEMOJTE DA PIJETE KAFU PRIJE DORUČKA! Evo zbog čega!

Kafa vam “zamjenjuje” doručak? Evo zašto treba da se riješite ove navike! Povećava se želudačna kisjelina Ukoliko kafu popijete na prazan želudac povećava se želudačna kisjelina. Vremenom, može doći i do ozbiljnijih zdravstvenih problema, poput čira na želucu i sindroma iritabilnog crijeva. Povećava se stres Glavni razlog zbog kog kafa povećava osjećaj stresa je hormonska neravnoteža za koju je kriv ...

Opširnije »

Gojazni ljudi imaju češće glavobolje

Debljina izaziva migrene – smatraju ljekari i to potkrepljuju podacima da ljudi sa viškom kilograma češće imaju užasne glavobolje. Jedna od sedam odraslih osoba ima migrenu i za nju nema dovoljno dobrog lijeka, navodi list “Neurolog”. Naučnici su u nedavnom istraživanju pronašli zanimljivu vezu koja bi mogla pomoći boljem razumijevanju ove vrste glavobolje. Analiza rezultata istraživanja sprovedenog na uzorku od ...

Opširnije »

DA LI STE ZNALI? Evo kako trčanje utiče na dužinu života

Naučnici sa Univerziteta u Ajovi tvrde da svakim satom trčanja produžavate svoj život za dodatnih sedam sati, prenosi Independent. Riječ je o dodatnom istraživanju, sprovedenom nakon studije Instituta “Kuper” u Dalasu iz 2014. godine, koja je objavjena u magazinu “American College of Cardiology”. Tom prilikom otkriveno je da 5-10 minuta trčanja dnevno smanjuje rizik od prevremene smrti i nastanka srčanih ...

Opširnije »

DOBRE VIJESTI: Anđelino liječenje ide po planu

Liječenje 12-to godišnje djevojčice iz Kotora Anđele Petrović na specijalnoj klinici za djecu u Štutgartu u Njemačkoj za sada ide po planu, saopštila je danas Anđelina porodica. Djevojčici je krajem prošle godine prilikom rutinske hirurške intervencije, dijagnostifikovan agresivni kancer kostiju, zbog čega je tada u Crnoj Gori hitno pokretnuta humanitarna akcija da se sakupi 150 hiljada eura koliko je potrebno za ...

Opširnije »

ISIDORA BJELICA: Četiri godine se rvam sa ovom dosadom od kancera

Spisateljica Isidora Bjelica, koja se već godinama bori sa kancerom, priznaje da su joj mnogi zamjerili što je od početka javno pričala o svojoj bolesti. Ona otkriva da se ljudi plaše bolesnih ljudi kao da je bolest prelazna i otkriva kako ju je savjetovao pokojni glumac Dragan Gaga Nikolić. “Mislila sam, kada me je već to najgore zadesilo, treba da ...

Opširnije »

PRAVILO 90/10: Promijenite OVO i nikada nećete upropastiti nijedan dan svog života!

Rijetko što prepuštamo slučaju – najvećim dijelom odlučujemo sami kakav će nam biti dan! To je ono što je pisac Stephen Covey nazvao ‘princip 90/10’ i pokazao kako funkcioniše koristeći očigledan primjer. Što je pravilo 90/10? Stvar je u tome da ne možemo kontrolisati samo 10 posto svog života. Ne možemo spriječiti neki uređaj da se pokvari ili kašnjenje aviona. ...

Opširnije »

Hranljiva krema za tijelo

Osigurava hidrataciju i intenzivnu njegu izrazito suvoj koži Kožu je potrebno njegovati i hidratizovati kako bi spremno dočekala vruće dane i ljeto. Mnogo toga možemo učiniti za svoju kožu upravo kod kuće i to sa prirodnim sastojcima. Kremu za tijelo možete napraviti sami kod kuće i na taj ćete način znati šta nanosite na kožu. Potrebno vam je svega nekoliko sastojaka i ...

Opširnije »

Ukoliko ste na koži uočili crvene tačkice evo o čemu se radi

Radi se o malim tačkicama koje se najčešće nalaze na trupu, rukama i ramenima, a žene ih mogu imati na grudima. Ponekad se iz njih na sve strane granaju krvne žilice. Ako ste na koži ugledali crvenu tačkicu koju prije niste imali, ne  brinite, radi se o angiomu – malom benignom tumoru koji se sastoji od krvnih žila i potpuno ...

Opširnije »