Početna » ŽIVOT + » Zdravlje (page 110)

Zdravlje

Ovo je najvažnija stvar za vaš mozak, a sigurno je ne unosite dovoljno u organizam!

Kada mislite na vitamine i minerale koji su vam neophodni, jod nije prva stvar koja vam padne na pamet. Ipak, ovaj mineral može da bude važniji i od kalcijuma i od vitamina C, a dnevno treba da unesete 150 mikrograma. Prošle nedjelje je jedan britanski list specijalizovan za dijabetes i endokrinologiju objavio da bi trudnice trebalo da uzimaju jod kao ...

Opširnije »

Gorušica kao rukom odnesena! Evo recepta kako je se rješiti!

Kisjelo podrigivanje u bol u želucu su glavni simptomi gorušice. S obzirom da su i te kako neprijatni, dobro bi bilo da imate jedan recept kako je se rješiti u što kraćem roku. Krompir kao jedna od namirnica koju, ako ne baš svaki dan, a ono sigurno često koristite, može biti prava pomoć ukoliko imate ovih problema. Ujutru na prazan ...

Opširnije »

Osam namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja

Želudačni refluks mnogima stvara velike probleme tokom dana, a posebno mučan može biti prije spavanja. Donosimo vam listu namirnica koje obavezno morate izbaciti sa svog večernjeg jelovnika jer ćete tako izbjeći ovu neugodnu pojavu. 1. Alkohol. Opušta ‘ventile’ koji povezuju želudac i jednjak. Kada se to dogodi, vaše tijelo više ne može zadržavati hranu i kiseline tamo gdje im je ...

Opširnije »

Faktori povezani sa Alchajmerom: Naučnici izdvojili 9 najopasnijih!

Američki naučnici sa Univerziteta Kalifornija izdvojili su 9 faktora rizika povezanih sa dvije trećine slučajeva Alchajmerove bolesti u svijetu. Među najvažnijim faktorima su gojaznost, posebno u srednjim godinama, loše stanje karotidnih arterija koje snabdijevaju mozak, visok krvni pritisak, depresija, krhkost organizma, slabo obrazovanje, povišena prisutnost prirodne aminokiseline homocisteina, pušenje i dijabetes tipa 2. Novi nalazi se zasnivaju na analizi podataka prikupljenih ...

Opširnije »

ODBACITE NAOČARE! Oporavite vid metodom koja je pomogla hiljadama ljudi

Svima je poznato da ako dugo ne koristite određenu skupinu mišića, oni postaju slabiji. Na primjer, ako čovjek, koji je ozlijedio nogu, dugo sjedi u invalidskim kolicima, s vremenom će noge početi gubiti svoju ulogu. Ista priča vrijedi i za mišiće koji okružuju očnu duplju. Ako nosite naočare i ne radite vježbe za oči, vaš vid će postupno slabiti. Očnim, ...

Opširnije »

OSTAVITE CIGARETE: Smućkajte ovu smjesu i riješete se pušenja zauvijek!

Nije lako, znamo, ali ništa vas ne košta da probate. Smućkajte malo ovoga… pa malo onoga, i dobićete smjesu koja će vas riješiti ove ružne navike jednom za svagda. Sastojci: Pola grejpa, pola pomorandže, 20 ml čaja od kamilice, 30 g ulja jojobe, 30 g maslinovog ulja, 30 g kokosovog ulja, 5 g origana. Priprema: Grejp i pomorandžu iscijedite, dodajte sve ostale ...

Opširnije »

4 važne životne lekcije za OSJETLJIVE DUŠE!

Osetljivi i emotivni ljudi bi trebalo da prihvate svoju emotivnost. Važno je da to uradite. Kada bolje razmislite, imate puno sreće što ste takvi – suština života i jeste da osjetite i uživate u svim emocijama u svom životu. 1. Prihvatite, ali kontrolišite svoje emocije Osjetljivi i emotivni ljudi bi trebalo da prihvate svoju emotivnost. Važno je da to uradite. ...

Opširnije »

Što se događa s tijelom kada prestanemo da pijemo sokove?

Koliko god slatki i ukusni bili, sokove treba zamijeniti vodom. A ako to učinite, evo kakav će preporod vaše tijelo doživjeti… Rjeđe ćete imati glavobolje i imat ćete bolju koncentraciju Istraživanja su pokazala da sokovi mogu da povećaju rizik od nastanka glavobolje. Jednom kada u potpunosti prestanete da pijete sokove, primjetićete da su glavobolje mnogo rjeđe i da je koncentracija ...

Opširnije »

PRIVUCITE PARE, LJUBAV I POSAO: Evo šta svaki horoskopski znak treba da nosi u džepu

Sigurno vam je poznato da svaki čovjek ima svoj zaštitni kamen ili komad nakita, koji mu može poslužiti kao amajlija i donijeti sreću u ljubavi, kao i poslovne uspjehe i novac. Ako vam na nekom od ovih polja ne ide baš najbolje, nabavite svoj srećni komad nakita i stanje će se popraviti! Ovan Ovna, po svim zodijačkim pravilima, štite: cirkon, ...

Opširnije »

NARODNI RECEPT: Izliječite UPALU GRLA i ANGINU za samo 4 sata!

Skoro da smo zaboravili na riznicu lijekova koju su nam u naslijeđe ostavili preci, ali stari su ipak imali neke savjete koji su i dan danas neprevaziđeni. Ako ste i vi među onima koji se bore sa upornom upalom grla i krajnika ili anginom, imamo dobre vijesti!  Iako ste mislili da ste probali sve lijekove redom i ništa nije uspjelo, tu ...

Opširnije »