Početna » ŽIVOT + » Zdravlje (page 136)

Zdravlje

Recept za uklanjanje kamena iz bubrega

Svako ko je ikad doživio da mu “krene” kamen u bubregu i preživio taj bol, za koji kažu da je jedan od najjačih koje čovjek može da osjeti, to iskustvo ne bi poželio ni najvećem neprijatelju. Srećom, postoji jedna žitarica koja ima toliko ljekovita svojstva, da efikasno čisti bubrege od sluzi, pijeska i sitnog kamenja. Obično proso je pristupačno, jednostavno ...

Opširnije »

Izdvajamo pet pravila za zdrav život

Sve što znate o doručku je pogrešno Sklonite se od voća i žitarica – ne trebaju vam taj šećer i gluten ujutro. Doza zdravih masti je ono što vam je potrebno da započnete dan na pravi način. Doručkujte kuvana jaja sa zelenim povrćem ili sardinama. Možete dodati i pola avokada koji ćete obogatiti maslinovim uljem i sokom od limuna. Gledajte ...

Opširnije »

Uz času ovog napitka simptomi migrene nestaju

Napadi migrene mogu prouzrokovati jake bolove, mučninu i druge neprijatne simptome. Određenim osobama u takvim situacijama ni ljekovi ne mogu umanjiti tegobe, ali srećom, postoji prirodno rješenje. Ukoliko pri ruci nemate tablete protiv bolova ili želite da pokušate da umanjite bolove na prirodan način, može vam pomoći so. U tom slučaju je najbolje da koristite sitnu himalajsku so. Ona sadrži 84 minerala, elektrolita i elemenata. Himalajska so može ...

Opširnije »

Hronično ste umorni u 40-tim? Nauka je utvrdila zašto

Novi nalazi američkih naučnika ukazuju na povezanost između sindroma hroničnog umora i ranije menopauze. Istraživači Centra za kontrolu i prevenciju bolesti ukazuju da je sindrom hroničnog umora dva do četiri puta češći kod žena nego kod muškaraca, kao i da je najčešći kod žena u 40-im godinama života, piše stručni časopis “Menopause”. U novom istraživanju su učetvovale 84 žene sa ...

Opširnije »

Masna hrana ne izaziva srčane bolesti!

Ljekari su mnogim ljudima rekli da treba da izbjegavaju puter i punomasno mlijeko, ako žele da budu zdravi, ali bi preporuke trebalo da se promjene. Stručnjaci kažu da je savjet iz 1983. čiji je cilj bio smanjenje broja smrtnih slučajeva usled srčanih bolesti, zasnovan na pogrešnim pretpostavkama. Smjernice o prednostima nemasnih mliječnih prerađevina i margarina u odnosu na punomasno mlijeko ...

Opširnije »

Žene riješite se simptoma PMS-a

1. Povedite računa o ishrani Previše soli dovodi do nadutosti, kofein može da učini da se osjećate iziritirano i anksiozno, alkohol će pogoršati depresiju a previše slatkiša će vam poremetiti nivo šećera u krvi i raspoloženje. Zato bi trebalo da se potrudite da jedete više presnog voća i povrća, da unosite što više vode i da izbjegavate prejedanje slatkišima. Znamo ...

Opširnije »

Da li uopšte treba piti mineralnu vodu

Ako volite mineralnu vodu, imate sreće. Ne postoji nijedan razlog da ne nastavite da uživate u ispijanju ovog mjehurastog napitka, piše Tajm. Za početak, mineralna voda odlična je zamijena za gazirana pića koja sadrže šećer. Takođe, nemate razloga da se brinete za gleđ jer joj mineralna pravi zanemarivu štetu. Mineralna voda nema negativan uticaj na ljudske kosti za razliku od ...

Opširnije »

Bol u zglobovima biće kao rukom odnešen

Naše bake imale su jednostavna rješenja za mnoge zdravstvene probleme. Protiv bolova u zglobovima mnoge su koristile ovaj efikasan recept. Ako vas muče bolovi u zglobovima, imate osjećaj “težine” u nogama, čukljeve, stare povrede – ova mješavina će da zamijeni skupe gelove i kreme. Potrebno vam je: 300 ml alkohola (70%, kupuje se u apoteci), 100 ml povidon joda, 10 tableta analgina (aspirina ili andola) (300 mg). Priprema: Alkohol ...

Opširnije »

Izgled jezika govori o vašim zdravstvenim problemima

Dijagnostikovanje bolesti i cjelokupnog zdravstvenog stanja na osnovu boje i strukture jezika obilježje je kineske i zapadne medicine. Zbog toga ne čudi kada ljekari pitaju pacijente da otvore usta i kažu “Aaa” pri redovnom pregledu. Imajući ovo u vidu, tim istraživača osmislio je dijagnostički sistem dizajniran da pomogne ljudima koji žive u udaljenim područjima. Ovaj kompjuterski sistem može da odgovori na pitanja o simptomima korisnika i ...

Opširnije »

Pomozite svojoj štitnoj žlijezdi da bolje obavlja svoju funkciju

Smanjenje tiroksina, hormona koji proizvodi štitna žlijezda, čine tijelo da uspori, dobije na težini, bude umorno, a kako se metabolizam usporava, često dolazi i do uvećanja tjelesne težine i zatvora… Od autora dr Rite Luiz, ljekara naturopate i autora knjige “Snaga iznutra” (The Power Within), saznajemo šta je zapravo hipotireoza i koje prirodne, holističke mjere treba preduzeti ukoliko imamo problem sa ...

Opširnije »