Početna » Tag Archives: metabolizam

Tag Archives: metabolizam

POGLEDAJTE SVOJE NOGE: Ako izgledaju ovako evo koje zdravstvene probleme imate

Metabolizam čovjeka je proces koji razlaže hranu i pretvara je u energiju. Kada neko ima brz metabolizam, lakše može da izgubi kilograme, za razliku od onih čiji je metabolizam sporiji. Međutim, nova studija je otkrila da ukoliko ima manje masti u donjoj polovini tijela, to može biti pokazatelj drugih zdravstvenih problema, čak i ako imate zdrav BMI (indeks tjelesne težine) ...

Opširnije »

Radno vrijeme bi trebalo da počinje u 10 sati

Tjeranje zaposlenih da rade prije 10 sati jednako je mučenju i radnici će vrlo brzo biti iscrpljeni, razboljeće se ili će se naći pod velikom količinom stresa. Prije 55. godine, bioritam odrasle osobe nimalo nije sinhronizovan sa uobičajenim radnim vremenom od 9-17 časova, a to predstavlja ‘ozbiljnu prijetnju’ produktivnosti, raspoloženju i mentalnom zdravlju, tvrdi profesor sa Univerziteta u Oxfordu. Dr. ...

Opširnije »

Svakog jutra popijte čašu tople vode na prazan stomak, evo i zašto!

Većina nas započinje jutro šoljicom vrućeg čaja ili kafe, da se zagrijemo poslije buđenja. Međutim, kad pijemo vodu, želimo da bude hladna. Ako je vjerovati ajurvedi, nismo u pravu kad je voda u pitanju. Redovno ispijanje vruće vode, posebno ujutru, blagotvorno djeluje na organizam tako što pospješuje varenje, i pomaže oslobađanje metaboličkog otpada. Dajemo vam šest razloga zašto da konzumirate ...

Opširnije »