Početna » Tag Archives: trčanje

Tag Archives: trčanje

DA LI STE ZNALI? Evo kako trčanje utiče na dužinu života

Naučnici sa Univerziteta u Ajovi tvrde da svakim satom trčanja produžavate svoj život za dodatnih sedam sati, prenosi Independent. Riječ je o dodatnom istraživanju, sprovedenom nakon studije Instituta “Kuper” u Dalasu iz 2014. godine, koja je objavjena u magazinu “American College of Cardiology”. Tom prilikom otkriveno je da 5-10 minuta trčanja dnevno smanjuje rizik od prevremene smrti i nastanka srčanih ...

Opširnije »

Ovo je najbolji način da se riješite masnih naslaga

Tražite li najbolji način da sagorite masnoće u svom organizmu, umjesto skupih teretana i napornih treninga, pokušajte nešto vrlo jednostavno – više hodajte Nutricionista i trener slavnih Harley Pasternak, na čijoj listi klijenata su Kim Kardashian, Ariana Grande, Halle Berry i Lady Gaga, kaže kako intenzivne kardio vježbe nisu najbolji način da dostignete tanju figuru, piše People. Naime, kod nekih ...

Opširnije »

Ima 97 godina, trči, takmiči se, vježba, piše knjige i savjetuje! (FOTO)

Charles Eugster ima 97 godina i svjetski je rekorder u sprintu, u svojoj kategoriji. Trčanjem se počeo baviti s 95. Tvrdi da to nema veze s njegovim genima… Britanac Charles Eugster ima 97 godina i svjetski je rekorder u sprintu, u svojoj kategoriji. Trčanjem se počeo baviti s 95. Tvrdi da to nema veze s njegovim genima i da je ...

Opširnije »

Baka Angelina Anđelić ima 80 godina i trči MARATON 24 sata! A počela je da trči sa 50 godina

Osamdeset godina, koliko ima, nije bio izgovor učiteljici u penziji Angelini Anđelić da ne učestvuje na trci izdržljivosti. Već odranije zvijezda Beogradskog ultramaratona, sa 30 godina učešća na trkama, Beograđanka Angelina važi za super baku sa Vračara. Već danas biće na gotovo nemogućem testu – na startu trke od 24 sata ispod Donjeg Kalemegdana. – Nisam sposobna kao prošle godine, ...

Opširnije »

HEROJ IZ RIJA: Pao je u finalnoj trci, a onda ustao, prestigao ih sve i osvojio olimpijsko zlato! (VIDEO)

Veliki Mo Farah je u Rio stigao kao dvostruki olimpijski šampion, u trkama na 5.000 i 10.000 metara. Na ovoj dužoj deonici po zlato je krenuo minule noći, svjestan da će mu biti teže nego ikada prije, jer su Kenijac Pol Kipngetič Tanui i Etiopljanin Tamirat Tola pokazali da mogu da ga uzdrmaju. U jednom od najpoznatijih sportskih filmova svih ...

Opširnije »

U Podgorici uskoro nova trim staza i avanturistički park

Uprava Glavnog grada je, u skladu sa planom i programom rada gradskih organa i službi, realizovala značajne projekte i investicije kojima su revitalizovane postojeće zelene površine i stvorene nove koje predstavljaju značajan iskorak za čistiji i zeleniji grad, kao i stvaranje pretpostavki za veći kvalitet života u Podgorici. Ambicija gradske uprave je da stvori pretpostavke kako bi Podgorica u narednom ...

Opširnije »

SVI NA TRČANJE! Međunarodni ultramaraton Montenegro 2016. u Podgorici 26. marta

Tradicionalni “16 Međunarodni ultramaraton Montenegro -2016” na 50 kilometara, ove godine biće održan 26.marta – subota u Podgorici. Manifestacija se održava tradicionalno pod geslom “Dan trčanja Podgorice” u sklopu koje će biti održane trke za učenike osnovnih i srednjih škola Podgorice, bice održano Prvenstvo Crne Gore na cesti za seniore-juniore na 5.000m i 10.000m i prvenstvo za atletičare na 50 ...

Opširnije »

Lazar je siroče, a ljudi su mu napravili pakao od života! Živjeli su od njegovih nagrada pa ga poslali u zatvor!

Kada je, početkom jeseni, morao da se iseli iz stana u kome je privremeno živio, našao je skromnu sobicu u staroj kući na somborskoj periferiji, u kojoj prespava pod tankim jorgančićem. Grijanja u stančiću nema. Tople vode nema. Kupatila nema. Ali on trči… Sigurno se svi sjećate dječaka Lazara Rišara iz Sombora, koji je sa sedamnaest godina u starim pocijepanim ...

Opširnije »