POTREBAN VAM JE ODMOR! Ovi znakovi to pokazuju!
Spisak bolesti koje uzrokuje stres na poslu nikad nije bio veći, a najnovije istraživanje Uviveriteta College iz Londona pokazalo je da ljudi koji previše rade imaju 33 odsto veću šansu da dožive moždani udar i za 13 odsto su podložniji srčanom udaru.
Ako nijeste sigurni je li došao trenutak za odmor ili ne, provjerite koliko se od navedenih znakova odnosi na vas. Ako se možete poistovjetiti s jednim, a pogotovo više njih, definitivno je vrijeme da zatražite godišnji čim prije
- Kolege vas stalno preispituju jeste li dobro
- Imate problema sa spavanjem
- Počinjete propuštati važne događaje u privatnom životu
- Sve više griješite na poslu
- Više niste nimalo entuzijastični oko toga što radite
- Izgubili ste smisao za humor
- Sve vas boli (Leđa, glava, oči, stomak … Kada smo u stresnim situacijama, tijelo otpušta hemikalije koje su okidač za upale i pojačavaju osjetljivost tijela na bol)
- Izolovali ste se od bliskih ljudi
Vijesti
