Home / ŽIVOT + / Savjeti / NE PRESKAČITE DORUČAK! Evo zbog čega je NAJBITNIJI obrok!

NE PRESKAČITE DORUČAK! Evo zbog čega je NAJBITNIJI obrok!

Doručak je najvažniji obrok jer podstiče metabolizam i daje potrebnu energiju organizmu, ali i pored toga mnogi nikad ne doručkuju.

Stručnjaci upozoravaju da je to velika greška, jer prema pisanju Daily maila, preskakanje doručka u ustima ostavlja bakterije koje bismo inače istjerali hranom.

Doktori kažu da ako ne doručkujete, imate jednu od najgorih navika koja izaziva loš zadah jer usna šupljina ostaje suva i puna bakterija.

Još više bakterija moglo bi da nastane ako za doručak odaberete žitarice sa šećerom.

Umjesto toga, trebalo bi da pojedete voće i pijete vodu. Na taj način ćete najefikasnije odstraniti bakterije iz usta.

Vecernje Novosti

Check Also

NOVAK ĐOKOVIĆ ČIM SE PROBUDI POPIJE ČAŠU VODE! Svako jutro uradi ovo, a i vi ćete kada saznate zašto!

Od sada Vas omiljeni portal Volim Podgoricu i na android aplikaciji. Instalirajte odmah i uživajte …

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *