Home / SPORT / Ostali sportovi (page 55)

Ostali sportovi

Crnogorskoj selekciji 11 medalja

Od sada Vas omiljeni portal Volim Podgoricu i na android aplikaciji. Instalirajte odmah i uživajte u lakoći informisanja. Crnogorski karatisti završili su u Sofiji 15. Balkansko prvenstvo za kadete i junore i 4. Kup za mlađe seniore sa 11 medalja – dvije zlatne, tri srebrne i šest bronzanih odličja. Prvi …

Read More »

10 razloga da konačno počnete da vježbate jogu

Od sada Vas omiljeni portal Volim Podgoricu i na android aplikaciji. Instalirajte odmah i uživajte u lakoći informisanja. 1. Oslobađa od stresa Joga oslobađa fizičkih posljedica stresa koji se nataložio u tijelu: putem relaksacije i smanjenja nivoa kortizola – hormona stresa. Na to se nadovezuju pozitivni efekti koji se iskazuju …

Read More »

Vodič za jogu kod kuće

Od sada Vas omiljeni portal Volim Podgoricu i na android aplikaciji. Instalirajte odmah i uživajte u lakoći informisanja. Počnite da vježbate jogu kod kuće uz pomoć ove serije položaja.  1. Stanite uspravno u položaj koji se zove položaj planine sa dlanovima sklopljenim ispred sebe kao da se molite. 2. Udahnite …

Read More »