Izbjegavajte bananu za doručak a evo i zašto
Nutricionisti navode da iako se banane čine kao savršena opcija za brzinski doručak, one to zapravo nisu.
Ako se same jedu, banane nisu najbolja opcija jer u sebi sadrže čak 25 posto šećera i spadaju u umjereno kisele namirnice.
One su više stvorene za užinu nego kao konkretan obrok, jer same nisu dovoljne za započinjanje dana.
Osjećaj umora i gladi nakon što pojedete bananu za doručak možete spriječiti tako što ćete uz bananu kombinovati hranu punu zdravih masnoća poput avokada
Sweet internet site , super pattern , real clean and employ genial .
I would really love to guest post on your blog.*;~*.