Kineski biološki sat: Saznajte koji organ vam ne radi dobro

Ako postoji neki problem, simptomi će u tom periodu biti najizraženiji.

Trebalo bi da pratite biološki sat i da zapisujete u koje doba dana se pojavljuju tegobe, poput umora, bolova i slično. Takođe, bilo bi dobro da zabilježite i vrijeme u koje imate najviše energije i kada se budite tokom noći – i to ukazuje na problem s određenim dijelom tijela.

Vrijeme maksimalne funkcije:

Od 1 do 3 h JETRA: (detoksifikacija, mišići i oči)

Od 3 do 5 h PLUĆA (koža)

Od 5 do 7 h DEBELO CRIJEVO (asimilacija, eliminacija, koža)

Od 7 do 9 h ŽELUDAC (limfa, hrana i probava)

Od 9 do 11 h SLEZENA, GUŠTERAČA (limfa, hrana i probava)

Od 11 do 13 h SRCE (arterije, cirkulacija krvi)

Od 13 do 15 h TANKO CRIJEVO (probava, asimilacija, arterije)

Od 15 do 17 h BEŠIKA (kosti, zubi, eliminacija, čišćenje)

Od 17 do 19 h BUBREZI (kosti, zubi, uši, filtracija, eliminacija)

Od 19 do 21 h SRČANI OMOTAČ (stezanje krvnih žila)

Od 21 do 23 h TROSTRUKI GRIJAČ (termoregulacija)

Od 23 do 1 h ŽUČ (probava, mišići, oči)

Vrijeme minimalne funkcije ili odmora:

Od 1 do 3 h TANKO CRIJEVO (probava, asimilacija, arterije)

Od 3 do 5 h BEŠIKA (kosti, zubi, eliminacija, čišćenje)

Od 5 do 7 h BUBREZI (kosti, zubi, uši, filtracija, eliminacija)

Od 7 do 9 h SRČANI OMOTAČ (stezanje krvnih žila)

Od 9 do 11 h TROSTRUKI GRIJAČ (termoregulacija)

Od 11 do 13 h ŽUČ (probava, mišići, oči)

Od 13 do 15 h JETRA (detoksifikacija, mišići, oči)

Od 15 do 17 h PLUĆA (koža)

Od 17 do 19 h DEBELO CRIJEVO (asimilacija, eliminacija, koža)

Od 19 do 21 h ŽELUDAC (limfa, hrana, probava)

Od 21 do 23 h SLEZENA, GUŠTERAČA (limfa, hrana, probava)

Od 23 do 1 h SRCE (arterije, cirkulacija krvi)

Kada je jedan organ na svom vrhuncu energije, onaj na suprotnoj strani biološkog sata (12 sati razlike) nalazi se na najnižem energetskom nivou.