Obavezni pregledi nakon 30. godine: Analize koje mogu da vam spasu život!
Što smo stariji, to se mogućnost raznih zdravstvenih problema sve više povećava. Zbog toga stručnjaci preporučuju da svake godine nakon 30. rođendana obavimo jedan sistematski pregled ili barem ove 4 važne analize:
1. Krvni pritisak
Visoki krvni pritisak ne naziva se “tihim ubicom” bez razloga. Ne postoje nikakvi simptomi za ovaj zdravstveni problem, a on zaista ljudski život može da dovede u opasnost. Ako nemate problema sa srcem ili u porodici nemate istoriju kardiovaskularnih bolesti, pritisak treba da mjerite minimum jednom godišnje. Ako imate kadriovaskularnih problema, preporučuje se da nabavite kućni mjerač pritiska i da redovno pratite svoj pritisak.
2. Holesterol
Jednom godišnje bi trebalo da provjerite nivo holesterola u krvi, a ako već imate problema s visokim holesterolom ili viškom kilograma, onda se preporučuje da ga kontrolišete svaka 3 do 4 mjeseca.
3. Nivo šećera u krvi
Ako ste zdravi, vaše tijelo zahvaljujući pankreasu koji proizvodi insulin reguliše nivo šećera u krvi. Međutim, mnoge druge bolesti ili pak višak kilograma mogu da utiču na rad pankreasa i proizvodnju insulina, pa zbog toga dolazi do povećanja nivoa šećera. Tada dolazi do razvoja dijabetesa. Nivo šećera u krvi trebalo bi da provjeravaju jednom godišnje, a osobe koje pate od dijabetesa to moraju da rade svakodnevno.
4. TSH
1 od 10 osoba (pretežno žene) tokom života će da iskuse probleme sa štitastom žlijezdom. Simptomi bolesne štitaste žlijezde su raznoliki, ali ponekad su hormoni T3 i T4 u normali, pa bolest može da promakne. Zbog toga treba kontrolisati nivo TSH, hormona kojeg ispušta hipofiza jer njegov povišen nivo upućuje na probleme sa štitastom žlijezdom.
(Stil)
