Zašto bi večeras trebalo da zaspete goli?

Takođe, odlazak na spavanje bez odjeće snižava nivo stresa u tijelu, a time i nivo kortizola. U isto vrijeme luči se više oksitocina – poznatog i kao hormona ljubavi i sreće.

I seksualni život će vam procvjetati jer više neće biti ničega između vaše kože i kože vašeg partnera, a to može biti vrlo uzbudljivo. Kad smo kod toga, postoje naučno utemeljene tvrdnje po kojima naše tijelo izlučuje više oksitocina kad se s partnerom mazimo sasvim goli, nego s odjećom na sebi.

Spavanje bez pidžame dobro je i zato što je tada temperatura tijela niža, odnosno nema dodatnog sloja koji ga grije (posebno ljeti), a istraživanja su pokazala kako se bolje spava u hladnijem okruženju.

I za kraj, još jedna mala prednost – ako pazite na kućni budžet imajte na umu da ćete imati manje veša za pranje ako ne nosite pidžame, a time i nešto više novca u džepu.