Krenuli ste na plažu? Onda morate da znate pravilo dva prsta
Ljetovanje tek što je počelo, a vi već morate da kupite novu kremu za zaštitu od sunca?
Ili ste gotovo sigurni da ste se dobro namazali, a ipak ste crveni kao rak?
Kreme sa visokim zaštitnim faktorom trebalo bi mazati na svaka dva sata.
Nije ni čudo što vam se to dešava, jer istraživanja pokazuju da samo 15 odsto ljudi namaže kremu za
sunčanje kako treba i u optimalnoj količini.
Da više ne bismo lutali i bacali pare na skupe kreme i, još gore, uništavali kožu samo zato što nespretno rukujemo ovim preparatima, pitali smo dr Goranu Isailović koliko nam tačno kreme treba za punu zaštitu od sunca.
I evo prilično preciznog odgovora.
Jedna doza za mazanje jeste ona količina kreme koja staje između kažiprsta i srednjeg prsta u čitavoj dužini spoja dva prsta.
Pored pravila dva prsta, znajte i da kreme s visokim zaštitnim faktorom, SPF 30 i više, ako su pravilno nanijete, pružaju otprilike dva sata zaštite. Kad to vrijeme prođe, treba ponovo da se namažete, kao, uostalom, i svaki put kad izađete iz vode.
(Blic Žena)
