Nevjerovatna transformacija: Facebook fotka je naljutila i sada izgleda ovako
Majka troje djece je prošle nevjerovatnu fizičku transformaciju i izgubila skoro polovinu kilograma, a na sve su je natjerali podrugljivi komentari na Facebooku.
Sara Rejnolds iz Kanade je shvatila da ima preko 100 kilograma nakon rođenja trećeg djeteta.
Nije bila ni svjesna problema sa kilažom i uživala je u slatkišima i brzoj hrani, dok nije vidjela da je neko tagovao na Facebook fotografiji koja nije bila laskajuća.
To ju je probudilo i posvetila se vježbanju, a usput se borila da kontroliše potrebu za hranom.
Počela je polako sa tridesetominutnim vježbama i promjenom ishrane u kojoj su počeli da dominiraju voće i povrće.
“Prvi koraci su bili samo obavezivanje da nešto uradim. Nisam znala ni kako se vježba, ali sam naučila i počela da pratim unos hrane”, priča Sara.
Počela je da eksperimentiše sa hranom pa je nalazila načine da od zdravih namirnica napravi nešto slično grickalicama na koje je navikla.
Sada, šest godina kasnije od početka transformacije, Sara se hvali da je bolja majka i da ima više energije za djecu, ali i za sebe.
Sara sada ima 55 kilograma i izgleda fenomenalno.
