Pušenje je jedna od najštetnijih: Kako se riješiti loše navike?
I pored svih istraživanja i ukazivanja koliko štete nanosi samo jedna cigareta, zvanična statistika pokazuje da oko milijardu ljudi u svijetu danas puši. Izgovori su različiti, ali istina je da se ljudi ne odriču lako svojih navika, čak i ako su istovremeno vrlo svjesni koliko su štetne.
Kako bi se ipak našao način prevazilaženja ovog problema, uključila se i nauka koja je dala svoj doprinos i pronašla rješenje – u manje štetnim alternativama.
Ona mogu biti opcija za sve one koji ne mogu da odustanu od pušenja. Naravno, nijedno rješenje nije bolje od odricanja u potpunosti i cigareta i svih nikotinskih proizvoda. Oni koji ipak to ne učine, treba da imaju dovoljno informacija o suštinskim razlikama između tradicionalnih cigareta i alternativa.
Cigareta sagorijeva duvan, alternativa zagrijava duvan
Kada se zapali obična cigareta, dolazi do sagorijevanja i dostiže se temperatura i do čak 900 stepeni. Tada se stvara duvanski dim kroz koji se oslobodi više od šest hiljada materija, među kojima se za oko 100 zna da su štetne i potencijalno štetne.
Kod alternativa koje su zasnovane na grijanju duvana kao što je IQOS, sagorijevanja nema. Uređaj funkcioniše tako da ne sagorijeva duvan, već ga zagrijava na temperaturi do 350 stepeni. Prilikom konzumacije ne stvara se duvanski dim, već aerosol. Naučno je dokazano da tako u prosjeku proizvodi 95 odsto manje štetnih sastojaka u odnosu na dim cigarete. Naučnici koji su otkrili ovo rješenje napominju da to nužno ne znači i smanjenje rizika od 95 odsto.
Šta proizvodi manje ugljen monoksida i katrana?
Kada se zapali obična cigareta, proizvodi se ugljen monoksid koji ostaje nerazgrađen u organizmu i lako se vezuje za hemoglobin, jer ima 200 puta veću sposobnost vezivanja za hemoglobin od kiseonika.
S druge strane, mane štetne alternative zbog procesa zagrijavanja, u prosjeku stvaraju čak 98 odsto manje ugljen monoksida što onda podrazumijeva i znatno niži nivo drugih štetnih sastojaka.
Još jedan važan primjer razlike između tradicionalnih cigareta i boljih alternativa je i prisustvo katrana koji je tipičan za cigarete. Kod boljih alternativa katrana uopšte nema već ga je zamijenio aerosolni ostatak sa znatno nižim nivoom štetnih sastojaka.
Za potpuno razumijevanje razlika, važno je napomenuti da, iako jesu bolja opcija, manje štetne alternative nisu bez rizika i oslobađaju nikotin, koji izaziva zavisnost.
