Slušanje jutarnjih vijesti loše utiče na psihu
Nedavno američko istraživanje, objavljeno u časopisu Harvard Busineš Review, otkriva da nas konzumiranje negativnih informacija čini depresivnijim i manje produktivnim.
Naučnici, takođe, ističu da loše vijesti koje čujemo izjutra direktno potkopavaju naš radni elan pa samim tim i našu prodiktivnost na poslu.
Na radiju, informativnim kanalima, aplikacijama, novinama, Fejsbuku – svuda smo izloženi vijestima koje su mahom negativne budući da onih dobrih nekako ima sve manje.
Naučnici su podijelili 110 “konzumenata” jutarnjih vijesti u dve grupe od kojih je jedna nakon buđenja bila podvrgnuta 10-minutnom slušanju deprimirajućih novosti, dok je druga tokom tri minuta pratila pozitivne informacije.
Šest sati kasnije, svako od učesnika eksperimenta odgovarao je na upitnik kako bi se ustanovilo da li je i koliko stresiran, osnosno spokojan.
Test je pokazao da osobe izložene “lošim vibracijama” imaju 27 odsto više šansi da tokom dana budu deprimirane ili pod stresom.
Istraživači nam svakako ne savjetuju da se ne informišemo, ali nam preporučuju da, u očekivanju da se sukobi smire, a vlade svima obezbijede dobro plaćeni posao, ne uključujemo radio i televiziju čim se probudimo, ili da barem biramo “pozitivnije stanice i kanale”.
(Alo)
Hello There. I found your blog using msn. This is a really well written article. I’ll be sure to bookmark it and return to read more of your useful information. Thanks for the post. I’ll certainly comeback.
Hello there! This is kind of off topic but I need some advice from an established blog. Is it very difficult to set up your own blog? I’m not very techincal but I can figure things out pretty fast. I’m thinking about making my own but I’m not sure where to begin. Do you have any points or suggestions? With thanks