Da li piti hladnu ili toplu vodu?
Kada pijemo hladne napitke krvni sudovi se sužavaju, usporava se varenje i hidriranje organima je otežana. Tijelo troši energiju na regulaciju tjelesne temperature tzv. termoregulacioni proces.
U organizmu nastaje povećani gubitak vode što je suprotno od onoga što očekujemo.
Velika je zabluda da ispijanjem vode sagorijeva višak unijetih kalorija, ali to je zanemarljivo. Proces sagorevanja šteti varenju i negativno utiče na proces hidracije organizma. Nakon obroka ispijanje hladne vode stvara više štete jer nastaje višak sluzi, oslabi funkciju imunog sistema. Ukoliko posle jela konzumiramo hladne napitke digestivni sistem ima problema da ih svari.
Prednosti mlake-tople vode u odnosu na hladnu vodu
Stimulisani su prirodni enzimi, pa je varenje poboljšano na prirodan način. Postižemo bolju pokretljivost crijeva, dobar napitak za regulaciju probave. Hrana se lakše razgradjuje. Topla voda vrši prirodnu detoksikaciju što se primjećuje i na koži. Piti toplu vodu znači poboljšati varenje i stvoriti dobar osjećaj organizmu.
(zenasamja.me)
Needed to send you this little remark to help give many thanks over again for all the remarkable knowledge you have shown here. It was certainly pretty generous of people like you in giving openly exactly what some people would have offered as an e-book to earn some dough for their own end, principally since you might well have done it if you considered necessary. The creative ideas as well acted to become a fantastic way to fully grasp the rest have a similar dreams just like mine to realize great deal more with reference to this matter. I am certain there are some more enjoyable situations in the future for individuals who see your site.