Hrana koja spasava od koronavirusa ─ savjeti španskog ljekara

Mediteranska dijeta pomoći će tijelu da se izbori sa infekcijom koronavirusa, smatra španski ljekar Hose Manuel Fernandes Garsija.

Prema riječima španskog ljekara, u ishranu je potrebno dodati više voća, povrća i zeleniša. Osim toga, specijalista savjetuje da se jedu žitarice od cijelog zrna i nerafinisani proizvodi.

NIKO NE ZNA ŠTA POSLIJE KORONE: Da li će Vlada pomoći privredi da STANE NA NOGE

DJELUJU LI TAMJAN I MOLITVA PROTIV KORONA VIRUSA? Ako ne vjerujete Mitropoliji, evo šta kaže NAUKA

JEDAN OD NAJBOLJIH HRVATSKIH LJEKARA OTKRIO: Evo šta je PROBLEM sa vakcinom protiv KORONAVIRUSA i kako funkcioniše farmacetska industrija

Garsija ističe značaj konzumiranja mesa i ribe barem jednom nedeljno. Pri tome, riblja jela smatraju se poželjnijim, a od mesa je najbolje konzumirati živinsko.

On takođe preporučuje konzumiranje mahunarki i mliječnih proizvoda dva do tri puta nedjeljno. Za prženje i prelive za salate najbolje je koristiti maslinovo ulje, a za desert suvo voće.

Osim toga, kvalitetan san i fizička aktivnost pomoći će održavanju tijela u dobroj formi.

Pandemija novog koronavirusa
Kineske vlasti su 31. decembra obavijestile Svetsku zdravstvenu organizaciju o epidemiji nepoznate upale pluća u gradu Vuhan u centralnom dijelu zemlje. Kineski stručnjaci utvrdili su 7. januara uzročnika bolesti — to je koronavirus 2019-nCoV (2019-nCoV), kasnije nazvan KOVID-19.

Svjetska zdravstvena organizacija 11. marta proglasila je epidemiju novog koronavirusa za pandemiju. Prvi slučajevi zaraze ovim koronavirusom zabilježeni su krajem 2019. u Kini. Više prema najnovijim podacima Univerziteta „Džon Hopkins“ u više od 150 zemalja svijeta zaraženo je više od 182 hiljade ljudi, većina se oporavila, a više od sedam hiljada je umrlo.

Sputnjik