Kako izdržati osam sati na štiklama

Uskoro namjeravate da provedete 7, 8 sati na nogama i to u štiklama? Hrabra ideja, ali nije nemoguća. I to uz pomoć sljedećih savjeta!

Osim posjedovanja strpljenja važno je odabrati model udobnih i kvalitetnih cipela u kojima ćete uspjeti da izdržitati tih 6, 7, 8 sati. Kako bismo vam olakšali jednu takvu avanturu, donosimo vam sljedećih 7 savjeta koji će vam pomoći da dan na nogama provedete bez bola i žuljeva.  

Četvrtasta, debela i stabilna peta je uvijek dobar izbor!

Slažemo se da je stiletto najelegantniji model ženskih cipela, ali je takođe vrlo neudoban za duži period jer po običaju dolazi u paru sa tankom, seksi štiklom. Zato je preporučljivo da obujete neki model koji ima stabilnu, četvrtastu petu koja će vam pružiti i estetsku i praktičnu stranu.  

Platforma je takođe dobra ideja!

Platforma nalik četvrtastoj peti i tanjoj ali nižoj spada u modele koje možete da nosite jer smanjuju nagib stopala koji stvara pritisak i tjeskobu osobi koja je nosi. Takođe su idealan izbor ukoliko želite da se podignete a da imate udobnu cipelu.    

Nosite cipele koje imaju kaiščiće ili prekrivaju članak

Sandale i cipele koje imaju kaiščiće pretenduju da vam nogu drže u kontroli, odnosno u njima vam noga manje pliva u kalupu što po običaju izaziva plikove.  

Preobujte se u drugi par

Kao što imate običaj da na svadbu ponesete baletanke, tako možete i na cjelodnevni ili cjelovečernji program na nogama da ponesete rezervni par u koji ćete se preobući kada vam se noge umore u prvim ili kada prosto osjetite bol u nogama. Nov par cipela će vam dati priliku da odmorite malo stopalo.

Prebacujte težinu čas na jednu, čas na lijevu, čas na desnu stranu

Prema Yamuni Zake koja važi za eksperta u sferi cipela ukoliko dok stojite prebacujete težinu na desnu ili lijevu stranu ne oslanjajući se na cijelo stopalo već na njegovu ivicu uspjećete dugo da izdržite na nogama stojeći.

Investirajte u dobre, kvalitetne cipele

Kvalitetne cipele nude mnogo više podrške i udobnosti nego jeftino – napravljena cipela . One se  takođe mnogo bolje oblikuju prema stopalu (ako ste ikada hodali u jeftinih štiklama, upoznati ste sa krutom, nalik kartonu unutrašnjosti), što omogućava da se u njima lakše hoda.