Psihijatar otkrio sjajan “trik”: Ovako ćete izbaciti lošu naviku iz života!
Psihijatar Judson Brewer vjeruje da ima lijek za sve one koji se nikako ne mogu riješiti loših navika.
On smatra da rješenje leži u tome da postanete radoznali i saznate sve što možete o toj vašoj lošoj navici!
“Uzmimo za primer pušenje. Svi znaju koliko je to loše, ali ta informacija nije dovoljno moćna da uzrokuje radikalne odluke. Ali, kada biste se bolje raspitali što sve ima u jednoj cigareti, koliko otrova, pogledali fotografije unutršnjih organa pušača i sagledali objektivno sve posledice, pri sledećem paljenju cigarete ne bi vam bilo svejedno “, objašnjava psihijatar.
Ukoliko baš ovu naviku ne možete promijeniti, evo nekoliko činjenica koje će vam, prema dr Breweru, pomoći da jednom zauvijek prestanete:
Zbog pušenja godišnje umre oko 16.000 osoba! Trudnice izložene duvanskom dimu riskiraju prevremeni porođaj i ugrožavaju zdravlje svoje bebe.
Djeca izložena duvanskom dimu češće dobijaju upale disajnih puteva, srednjeg uha i astmu.
Duvanski dim izaziva rak pluća, rak usne šupljine i grla, rak mokraćnog mjehura, želuca i grlića materice; infarkt, koronarnu bolest, moždani udar, astmu, impotenciju, aneurizmuaorte, upalu ždrijela i glasnica, oštećenje čula mirisa i “pušačku nogu” (opasnu bolest koja počinje zadebljavanjem stenki krvnih žila, da bi se na kraju završilo amputacijom stopala i noge).
Pušenje može izazvati zgrušavanje krvi, izazvati grčeve u mišićima, poremećaj svih organa za probavu, bolove u zglobovima, povišen krvni pritisak, grčenje krvnih žila.
Takođe, utiče i na centralni nervni sistem, a javlja se nepromišljenost, razdražljivost, poremećaj sna, glavobolja, vrtoglavica i noćne more.
Ono što možda takođe niste znali je i da jedna cigareta sadrži preko 4.000 otrova, a osim toga, duvanska industrija u preradi koristi i jako opasne hemikalije:
Sumpor – radi dobijanja intenzivne žute boje duvana
Preparate na bazi olova – za korekciju ukusa cigarete
Antifriz – radi postizanja ravnoteže vlage u cigaretama
Titan dioksid – da bi pepeo bio što bjelji
Azbestna vlakna – da se pepeo ne bi krunio
Radioaktivni polonij 210 – u postupku uzgajanja duvana.
(Moja TV)
Thanks for every other informative web site. Where else could I am getting that type of information written in such a perfect means? I’ve a mission that I am simply now operating on, and I have been on the look out for such info.